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吃水餃比吃煎餃更不容易老-!日本醫學博士的抗糖化生活術心得

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內容簡介:

博客來網路書局明明年齡相同，為什麼自己看起來比較臭老？
為什麼年紀增長，皮膚就會鬆弛、出現斑點和皺紋？
博客來書店 你知道嗎？其實各種老化現象，都和名為「AGE」的老化物質有關！

血糖值上升，體內的蛋白質就會沾滿糖而使蛋白質變質、劣化。像這樣因糖而導致變質的蛋白質，就稱為糖化蛋白質——「AGE」。

「AGE」堆積在體內會加劇造成心肌梗塞和腦梗塞的動脈硬化，出現各種老化病症；皮膚的膠原蛋白「AGE化」是造成斑點、皺紋、皮膚鬆弛的原因。雖說糖是人類不可或缺的能量來源，「AGE化」也是無法避免的現象，但某種程度地控制「AGE化」是有可能的。

本書先說明到底什麼是「AGE」，再進一步解釋「AGE」對身體的影響以及堆積「AGE」與老化的關聯；為了不讓「AGE」堆積在體內，必須控制血糖值、遠離糖質過剩的生活，書中也告訴你如何透過飲食與其他生活習慣，抑制「AGE」、阻止老化，以及該選擇哪些食物、避免食用哪些東西。

想要健健康康過一生、減緩老化與避免身體疾病，首先就從認識「AGE」開始！若能稍微花一點心思採取對抗「AGE」的策略，在5年後、10年後，老化程度可能便與同齡的人大不相同！

本書特色

說明名為「AGE」的物質對老化的影響，並以飲食生活為主，詳細介紹在日常生活中實現不積存「AGE」的秘訣。想要健康生活、減緩老化、避免身體疾病、維持活力必讀書籍。

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  作者： 山岸昌一    新功能介紹
• 原文作者：Yamagishi syoichi
• 譯者：鍾嘉惠
• 出版社：台灣東販    新功能介紹
• 出版日期：2014/03/20
• 語言：繁體中文

吃水餃比吃煎餃更不容易老-!日本醫學博士的抗糖化生活術心得

內容來自YAHOO新聞

謝承均演跳海戲 臨時演員「小強」爬到肩上

本土劇演員謝承均，在世間情裡面分飾兩角戲份非常重，最近他為了劇情需要，又演出跳海戲碼，結果身上都是油汙，爬上岸沒人敢靠近他，最慘的是在演戲的時候，還有蟑螂爬到他的身上，但是謝承均和導演都沒有發現，反而是眼尖觀眾看到了，謝承均就笑說原來這蟑螂也想紅。

本土劇世間情：「吳全勝你不要亂來，不行我不能被抓到。」謝承均二話不說就往海裡跳，為戲超級犧牲，這海有多髒，謝承均PO出照片海裡全是垃圾和浮油，謝承均笑說上岸後沒人敢接近他，但這還不是最恐怖的。本土劇世間情：「杜瑞峰，你拿我的錢做什麼，吳全勝你想偷渡出去嗎，我就把不屬於你的錢丟掉。」不仔細看還真難發現原來謝承均身上有小強，小強雖然一溜煙就飄走，但是眼尖觀眾還是發現了，謝承均也PO臉書自嘲，原來這小強也想紅，小強也想當壞人。

謝承均在本土劇一人分飾兩角，壞到最高點，曾經被觀眾票選最討人厭的演員，竟然冠軍亞軍都是他，甚至在戲裡結了9次婚。本土劇世間情：「新郎很英，新娘很漂亮，這對新人真是郎才女貌。」結婚結到快吐了，戲裡的女演員都跟他有一腿，這次連小強都來湊一腳，只能說謝承均，實在太紅大家都想來靠一下。

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  • 《世間情》完結篇，王識賢突然飛進場中解圍。（翻攝自YouTube） 1 / 30 中時電子報 2015年7月29日週三 台北標準時間上午6時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/謝承均演跳海戲-臨時演員-小強-爬到肩上-042208620.html

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