逆齡族活力的祕密指定好物－博客來部落客

逆齡族活力的祕密指定好物

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內容簡介:

你幾歲，自己決定！

我們來到史上最長壽且最有創造力的時代，
青春取決於意志和態度，
從飲食、運動、作息做起，誰說不能逆轉年齡？

逆齡族就是你！
年齡對你來說根本不是什麼重要的事，
滿腦子只想追求夢想、嘗試新事物、嚮往學習、樂在生活，
那你就是「逆齡族」最佳代言人。
逆齡族才知道的活力祕方
打造從裡到外的活力，體力不一定要隨年齡走下坡，
不論什麼年紀都有活力做任何事，
年齡從不是夢想的絆腳石。

整合中西醫保健重點，提供經過證實的抗老祕訣，幫助逆齡族永保青春，成就每個夢想

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出門運動好麻煩，總是又累又汗？待在家也能打造黃金曲線
睡不著好苦惱，細紋偷偷爬上臉？關鍵10件事，一覺到天亮

博客來網路書局針對逆齡族推出實用保健良方，整合中西醫保健重點，
七大面向幫助讀者架構完美體魄，成就每個活力的夢想！

1 青春活力：中西醫實用方法，做好體內調養，讓青春活力從裡散發。

博客來2 健美身材：逆齡族如何維持身材不發福？祕訣分享，隨時隨地都能瘦。

3 年輕外表：逆齡族不能只有不老精神，外表也要光芒煥發。白髮、皺紋、老花眼等常見問題一次解決。

4 飲食美味：只要吃對，食物也能讓人變年輕。教你如何吃得營養健康，遠離壞食物。

5 運動強身：運動好難？逆齡族輕運動處方，讓你簡單動起來。

6 筋絡骨骼：這裡酸那裡痛怎麼辦？全方位防堵五十肩、骨質疏鬆、背痛、關節炎等文明病。

7 好睡好福氣：一覺到天亮的關鍵是什麼？睡眠引起的健康問題，你不能不知。

突破年齡限制，人不一定會走下坡，為夢想儲備健康好體力
從飲食、運動、睡眠等生活習慣著手，保持青春、預防老化
預防疾病、避免退化是抗老第一步，下一步追求外表年輕，提供容光煥博客來書店發、有活力的良方

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作者：康健雜誌記者群合著新功能介紹
出版社：天下生活新功能介紹
出版日期：2012/09/03
語言：繁體中文

逆齡族活力的祕密指定好物

內容來自YAHOO新聞

證史、糾史、補史的石刻唐書

中國時報【吳垠慧╱台北報導】

「千唐誌齋所藏唐誌，無不盡備。誌主身分紛繁駁雜，既有相國太尉，皇親國戚，又有藩鎮大吏，刺史太守；既有處士名流，真觀洞主，又有郡君夫人，宮娥才女。這些人物的人生際遇，顯示了唐三百年文治武功及社會百態，堪可證史、糾史、補史。」

千唐誌齋館長衡劍超表示，立在墓外者是墓碑，放於棺材前是墓誌，記載一個人的一生，「墓誌意在傳世，所以多仰名家動筆，文體和書法價值不容忽視，舉凡篆、隸、行、楷，般般具備，諸家風格應有盡有，無不顯露書藝之美。」

衡劍超說，由於唐代名家紛呈，流派迭起，在此都可找到它們的源頭，「千唐誌齋實際上是一部石刻唐書，一部唐代書法演變史。」

蒐集墓誌銘的同時，張鈁也兼收碑刻、石雕，將所獲贈的名人書畫，命工刻石，同存齋內，以備欣賞，如收有宋代米芾所書對聯、明清大家王鐸所書大幅中堂《柳花》、《柳樹》詩，明董其昌書行草長卷《典論論文》等。

「石刻唐書：千唐誌齋藏石精品拓片展」即日起至8月30日，在台北富邦人壽大樓B2國際會議中心展出，21日下午有一場兩岸書法家交流，中國書法蘭亭獎首獎得主陳花容與台灣多位書法家於現場揮毫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/證史-糾史-補史的石刻唐書-215005692.html

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