手感烘焙365:從經典到日常,專業教室級的烘焙配方全站熱銷
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內容簡介:
你喜歡麵包、蛋糕餅乾、派還是塔?本書獻給愛做甜點烘焙、甜食控的你,專業烘焙教室精選365道完美配方,帶你在家打造專屬自己的烘焙時光。
從經典品項到日常可做的烘焙小點,蛋糕類、派塔類、麵包類、西式點心、西式鹹點、餅乾類、糖果類、午茶小點,詳列成整年使用的食譜,天天都能挑選自己最想吃的那一道美味,時常被幸福感包圍!
全書食譜由專業烘焙教師群撰寫配方,親授烘焙基礎、食材認識、各式烘焙製作要訣。不論你是新手或熟手,書中豐富多元的品項,絕對能激發你的烘焙創作靈感,讓每一天都是值得紀念的烘焙日。
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- 新功能介紹 作者: 手繹生活創作空間團隊
- 出版社:麥浩斯 新功能介紹
- 出版日期:2015/06/20
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
納豆菌可抗胃酸 促腸道健康
納豆菌可抗胃酸 促腸道健康
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你吃的益生菌有效嗎?坊間有許多益生菌產品,主打進促腸道健康、改善便祕;但有些人天天吃卻沒有效果,可能是吃錯了!國內研究發現,高達9成的益生菌會被胃酸殺死,而納豆菌可抵抗強酸,通過胃酸、直達腸道,才能真正發揮功效。
益生菌有許多種類,如乳酸菌、比菲德氏菌、酵母菌、納豆菌等,對身體的好也不少,尤其現在人飲食不均衡,外食族的蔬果量攝取不足,容易便祕,甚至增加罹患腸癌的風險,而補充益生菌能夠增加好菌、抑制壞菌,維持腸道健康環境。
不過,業者王山基指出,根據研究發現,高達9成以上的益生菌,入口、下肚之際,就先被胃酸分解,幾乎沒有活菌可通過強酸,就算補充再多也無效,建議民眾選擇時要留意益生菌的種類。
王山基強調,經過實驗證實,孢子型納豆菌在常溫下穩定,且耐強酸高溫,不會被胃酸分解,可直達腸道,促進腸內好菌活化、抑制壞菌增生,能夠確實改善腸道環境,達到改善便祕的效果,維持身體機能健康。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/納豆菌可抗胃酸-促腸道健康-064033354.html
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