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內容簡介: 作者從研究中發現，亞洲人（日本人）的壽命雖長，卻有不少人是過著長達十年「臥病不起」的痛苦日子。想要讓自己擁有健康、行動自由且快樂的老年生活，首先就是「ＢＭＩ指數不能超過２５」。作者並從飲食、運動、睡眠三部分提供建議，讓四十歲以上的讀者都能養出好體質，成為「健步如飛的百歲人瑞」。
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飲食習慣、運動習慣、睡眠習慣－將來是否臥病不起，端視這三種習慣的改善情況而定。也就是盡量「不吃太飽」「經常活動」「早睡早起」，以預防改善肥胖為目標的生活習慣。
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  作者： 丸山淳士    新功能介紹
• 譯者：郭姿鷸
• 出版社：台視文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/12/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

謝祖武讚Melody捲舌音 勾男人性感帶

(中央社記者鄭景雯台北20日電)製作人王偉忠醞釀10年的電視劇「我家是戰國」，由謝祖武、Melody搭檔演夫妻。謝祖武說，Melody的捲舌音，會勾起男人的性感帶。

「我家是戰國」今天舉辦媒體首映會，劇中謝祖武、Melody飾演夫妻，柯淑勤飾演婆婆。Melody結婚10年，她表示，演戲也會把現實生活中的經驗放進來，有時她和謝祖武對戲，兩人時常不照本走，自行加入現實婚姻中的狀況。

謝祖武曾和陶晶瑩合作演出「安室愛美惠」，這對銀幕夫妻當年帶給觀眾不少笑料。謝祖武說，和陶晶瑩合作演「安室愛美惠」是最美好的回憶，不過這次是演連續劇，首次和Melody合作，認為她的捲舌音很性感，能勾起男人的性感帶。

劇中兩人有一個16歲大的女兒，由麥子飾演。Melody稱讚現實生活中謝祖武是個好爸爸，謝祖武說，他對小孩的教育較嚴格，尤其青少年是人格定型的時候，絕對不允許小孩刺青。

這齣劇拍了4個月，劇中演員培養如家人般的情感，今天在記者會上，全體演員還一起跳「戰國舞」，為24日晚上8時即將在八大綜合台首播的「我家是戰國」暖身，呈現家人、夫妻、親子、婆媳相處等問題。1050320

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/謝祖武讚melody捲舌音-勾男人性感帶-092737705.html

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