歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享
 |
新書歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享滿足我對醫療保健的需求。
它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!
歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!
令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!
醫療保健歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享全書的內容大意
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
吃什麼、做多少運動、如何管理壓力、如何生活，
有光譜般的寬廣選擇範圍。
讓你可以根據需求、基因和喜好，
量身訂做完全適合自己的飲食和生活模式。
只要按照這個方法，博客來
每年在世界各地害死最多人、消耗最多健保經費的疾病，
就幾乎可以完全避免！「光譜保健法」不但指引身心健康的新途徑，也可以協助逆轉全世界盛行的肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心血管疾病、攝護腺癌、乳癌和其他慢性疾病。本書特色●吃什麼、做多少運動、如何管理壓力、如何生活，有光譜般的寬廣選擇範圍。相關抉擇並非只能全有或全無。本書將化解大家的誤解。●歐尼斯醫師將告訴大家，如何根據個人需求和喜好，訂做完全適合你的飲食和生活方式。這些方法已經過科學證實，可讓你感覺更好、活得更久、減輕體重、獲得健康。●它的基礎是愉快而不是痛苦，是吃飽而不是挨餓，是科學而不是迷思，是自由和自主，而不是受到限制和控制。●本書收錄得獎廚師亞特提供的100道光譜美食，包括早餐、午餐、晚餐，以及小菜、醬料與點心、甜點，準備起來輕鬆又可口，並介紹低脂烹飪的必備用具、烹飪技巧、廚房必備健康食材等。許多食譜含有兩三種版本，讓你可以調整食譜符合個人需求和喜好。◎內附名廚亞特．史密斯(Art Smith)提供的100道光譜美食作者簡介狄恩．歐尼斯(Dean Ornish)醫學博士是非營利的「預防醫學研究所」創辦人、總裁，在舊金山加州大學擔任臨床教授。歐尼斯博士先後在貝勒醫學院、哈佛醫學院、麻州綜合醫院接受訓練。他的研究成果陸續刊登在主要的醫學期刊，並獲得重要媒體報導，如《新聞周刊》、《時代雜誌》以及《美國新聞與世界報導》。他曾長期為《新聞週刊》、《讀者文摘》撰寫專欄，同時擔任舊金山食物銀行、昆西．瓊斯博客來網路書店基金會、聯合國難民事務公署董事。他是Google健康顧問委員會、百事可樂藍帶顧問委員會、喜互惠(Safeway)健康及營養顧問委員會主席，並擔任百事可樂、麥當勞執行長的顧問，讓民眾更容易取得較健康的食品。博客來書店歐尼斯博士獲獎無數，包括1994年獲得奧斯汀德州大學的傑出年輕校友獎、柏克萊加州大學的全國公共衛生英雄獎。博客來網路書局《生活雜誌》(Life)將他列為「同世代最有影響力的50位人物」之一。光譜美食廚師亞特．史密斯是《歐普拉雜誌》(O: The Oprah Magazine)的特約編輯，也是電視名嘴歐普拉．溫芙蕾(Oprah Winfrey)的私人廚師。史密斯2007年榮獲詹姆斯．畢德基金會年度人道獎(James Beard Foundation Humanitarian of the Year Award)，他的《回歸家庭和廚房生活》(Back to the Family and Kitchen Life)名列《紐約時報》暢銷書榜。譯者簡介范振光報社資深編譯，電影公司影片和公關公司新聞摘要特約翻譯，譯有《大熊市》、《巴菲特投資手冊》、《翁山蘇姬》。
你是誤闖叢林的兔子嗎？：透視你潛在的動物性格與本能
| 窗子與鏡子：36則學習與創造卓越的故事
| ||
心理[抑鬱症][驚恐症]防治必讀
| 創意成功的方向
| ||
毋懼壓力
| 心靈方舟
| ||
夢境的例句
| 精神分析導論演講
|
- 作者： 狄恩．歐尼斯 新功能介紹
- 原文作者：Dr. Dean Ornish
- 譯者：范振光
- 出版社：聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2013/07/04
- 語言：繁體中文
歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享
|
內容來自YAHOO新聞
謝長廷：宋楚瑜無法創造柯P效應
（中央社記者葉素萍台北11日電）親民黨主席宋楚瑜參選總統，前行政院長謝長廷今天說，宋楚瑜不是政治素人，「無法創造柯P(台北市長柯文哲)效應」。
謝長廷今天在主持的廣播節目指出，有民調顯示，宋楚瑜取代國民黨總統參選人洪秀柱，變成藍營代表，這是因為宋楚瑜才剛宣布參選，媒體有聚焦效應，就現在而言，宋楚瑜應該還是蠃洪秀柱，但沒有那麼多，從大勢發展看，國民黨內部繼續走向分裂，未來發展對洪秀柱不利。
謝長廷認為，現階段洪秀柱支持度可能尚未見底，未來仍取決於泛藍選民棄保、宋王結盟等變化。
謝長廷指出，宋楚瑜說未來要不分藍綠、建立聯合政府，是想塑造柯文哲模式，但宋楚瑜本身藍營色彩濃厚，就算提出不分藍綠政見，也無法像柯文哲這種真正的政治素人有說服力，對中間選民的號召力明顯不足。
謝長廷說，宋楚瑜不是政治素人，宋楚瑜從政很久了，什麼角色，大家都知道，「無法創造柯P效應」。
謝長廷並認為，洪秀柱和宋楚瑜兩人，為了爭誰是第二誰是第三，可能還要纏鬥一陣子，而民進黨總統參選人蔡英文只要保持領先，持續提出政策，穩紮穩打，不要因為洪宋的內鬥搏媒體版面，而被邊緣化就好，整體大環境對蔡英文有利。1040811
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/謝長廷-宋楚瑜無法創造柯p效應-110726366.html
歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享推薦，歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享討論，歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享比較評比，歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享開箱文，歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享部落客
歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享那裡買，歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享價格，歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享特賣會，歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享評比，歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享部落客 推薦
你要穿什麼戲服，不是由老天決定：命運不會使我們幸或不幸，它只是提供材料和種子而已
| 好想法，決定好人生
| ||
有一種境界叫捨得 貳
| 再堅持一下
| ||
感謝折磨你的人面對逆境篇
| 念轉運就轉8 生死苦愛別離
| ||
別再為小事煩惱：快樂生活自己找的30個生活態度
| 找到幸福的自己：賴佩霞大力推薦、拜倫．凱蒂「一念之轉」親授
|
|
歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好心得分享
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
