扭轉歲月之輪:我的抗老計畫書隱藏版
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商品訊息功能:
內容簡介: 20年成功經驗,
淬鍊成12堂吃出年輕健康的養生課,
書中精選200多種食品的成分與功能解析、
介紹4大養生飲食法、5種最佳營養補充極品、
最完整的健康食材購物清單、天然拉皮術、西藏能量修行法等等。
你想知道的養生抗老妙招,本書都幫你整理齊全、畫好重點!
不論是邁入初老、輕熟、熟女,或已屆更年期、老年期各階段
由內至外、從上到下,想要抓住青春,只要看這一本就夠了!
皺紋白髮、Out!酸痛疲勞、 Stop!
即日起,向歲月宣戰、向老化Say No!
本書為英國知名營養師蘇茲葛蘭的親身實驗筆記。20年前她改變飲食習慣,20年後她不但讓身體變健康、還產生驚人的駐顏功效。她把經驗出書分享,獲得全球各界人士的廣大迴響。
■作者蘇茲的5大TIPS:(1.)喝好水。你可以看起來、感覺起來都更加年輕有活力。
(2.)吃天然有機食物、拒絕毒害身心的垃圾食物。
(3.)要多活動,要活就要動!
博客來書店(4.)千要不要服老!改變消極心態、積極抗老。養生抗老非難事,每個人都可以在九十歲時,依然身手矯健、如同舞林高手!
(5.)不要害怕自己做不到,年齡不會變年輕,但你的心態可以永遠年輕。人一定會變老,但你仍然可以看起來不顯老。
「老」不等於「病」。你可以在五十歲時流連夜店、在六十歲時學溜直排輪、七十歲成為游泳健將。Why not?!從現在開始,熟讀這本「抗老計畫書」,只要吃對食物就能健康,身體健康自然就能變得年輕又漂亮!
本書特色1.以自然的方法維持青春健康,效果不輸注射肉毒桿菌與拉皮整形。
2.從飲食營養、生活習慣等不同角度切入,提供天然抗老小秘方,皆為作者親身經驗。包括美膚、美容、美髮、塑形、增強體力等各方面都極有助益。
作者簡介蘇茲.葛蘭Suzi Grant曾任廣播與電視的新聞記者以及節目主持人。因為從事繁重、壓力大的工作,她不斷博客來學習保持身心健康的方法,在累積無數經驗且經過專業訓練之後,她取得臨床營養師資格,並在倫敦以及布萊頓地區開立診所,提供人們健康相關的諮詢,十分受到信賴。目前是健康醫療記者、也替雜誌專欄撰文、並時常擔任電視以及廣播節目的來賓。著有《The weekend weight-loss plan》、《48Hours to a Healthier Life》、中譯《健康生活48小時》,該書現已有日文、法文、中文及葡萄牙文版本。
博客來網路書局博客來網路書店譯者簡介嚴洋洋靜宜大學英文系畢,譯有《螺絲起子與高跟鞋》(How to Walk in High Heels)、《華麗的偷竊》(Fashion Babylon)等。
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- 新功能介紹 作者: 蘇茲.葛蘭
- 原文作者:Suzi Grant
- 譯者:嚴洋洋
- 出版社:華滋出版 新功能介紹
- 出版日期:2012/06/14
- 語言:繁體中文
扭轉歲月之輪:我的抗老計畫書隱藏版
內容來自YAHOO新聞
證所稅修法 立院逕付二讀
【記者蕭文彥台北報導】立法院院會15日處理證券交易所得稅等修法案,將攸關證券交易所得稅修法的所得稅法修正草案逕付二讀,列為討論事項第1案。
立法院第8屆第8會期15日開議,對於證券交易所得稅等修法案,朝野黨團下達動員令,立法院長王金平上午邀集朝野協商。民進黨總統參選人蔡英文及國民黨總統參選人洪秀柱上午都抵達立法院,各自坐鎮藍綠黨團大會。
國民黨團提出所得稅法部分條文修正草案及證券交易稅條例第2條條文修正草案,列為報告事項第16、17案。王金平宣讀協商結論,朝野決議將兩案逕付二讀,分列本次院會討論事項第1、2案,並由國民黨團負責召集協商。
此外,由於前總統李登輝的「日本祖國說」及「釣魚台是日本的」一連串言論,國民黨立委呂學樟提出刪減禮遇的卸任總統副總統禮遇條例第4條條文修正草案,因台聯黨團和民進黨團提出異議,退回程序委員會重新處理。2015/9/15
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/證所稅修法-立院逕付二讀-065949532.html
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