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少林養生大法網友推薦

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內容簡介: 首次揭秘流傳百代的禪宗養生妙法！

《少林養生大法》由嵩山少林寺釋延億法師編著。已有1500多年歷史的禪宗祖庭少林寺，自達摩西來，醫亦隨行，並在與中國醫學的不斷交融中吐故納新，成為少林寺禪武醫體系中極具代表性和實用性的一環，百代不衰。因為養生方法簡單、注重實效，從古至今，少林養生功法都是一般大眾爭相使用的防病法門，名揚中外。

全書以承續千年少林禪武醫理論為基點，以少林「調心」和「調身」妙法為根本，用通俗的語言、生動的故事和精彩的圖解將少林禪醫養生精華貫穿你我日常生活，分別從少林素食療法，觀象識病，艾灸、拔罐等經絡療法，少林功夫保健小動作，禪修調心……多角度講述日常小疾小病的防治與身體的養護，娓娓道來，法簡意深，一用就靈。作者既是少林寺僧人，又擁有執業醫師資格，醫學研究生畢業，對佛教醫學典籍進行了長時間、系統的整理和研究，實踐中長期與患者接觸，積累了較豐富的臨床經驗，保證了本書內容簡單易行，嚴謹實用，源來有據，不存在嘩眾取寵、惡意誇大的弊端，無論對於大眾日常保健，還是疾病防治都大有裨益。

建寺已1500年的嵩山少林寺，歷代高僧續佛慧命、薪火相傳，保持著禪武合一的獨特法門，其中最為人津津樂道，則以天下第一神功易筋經和神奇的點穴神功最受矚目，到底它是誰所創？為什麼這麼神奇？是真有其功還是傳說？本書將一一釋疑。

作者釋延億法師為少林寺僧人，執業醫師，醫學碩士，新浪博客超人氣養生博主。對少林寺醫學有著多年精深的研究，長期從事臨床診病和疾病調理，並精通少林八段錦、易筋經等內功心法；擅長針灸推拿治療頸肩腰腿痛，傳統運動療法康復訓練，食材和本草進行日常病痛調補。書中所列方法均經過長期臨床實踐，精中選優，一用就靈。

全書以深入淺出的語言、生動的病例和簡單易懂的圖解，以少林調身、調心妙法為根本，將健康謎題娓娓道來，讓讀者既明白養生禪理，又學會治病方法，一博客來看就懂。

書中養生穴位小動作簡便易學，如按湧泉治失眠、捻念珠降血壓、兜腎囊治陽痿早洩、掐足三里穴加藿香正氣丸解酒醉、按列缺穴護肺戒菸、掐按內關穴防暈車船……均著眼於生活常見病，實用性極強，飲食調養方則挑選廚房常用的蔥、薑、蒜、韭，五穀雜糧，如冰糖蒸大蒜治療風寒咳嗽、荷葉雞蛋湯治高血壓頭痛、大棗炒米治小兒消化不良……雖然是日常生活的食材，卻蘊含豐富的營養，一學就會。

俗名王單一，曾在河南中醫學院攻讀針灸推拿專業，碩士研究生期間主要研究方向是少林寺傷科子午流注用藥法。主修藥師琉璃光如來法門，2004年在河南嵩山少林寺，依禮上永下信法師剃度，法名延億。現在主要負責少林寺海外文化中心的課程設計研究和推廣、少林寺醫藥文化的挖掘研究和整理開發，對少林寺養生有比較精深的研究。

1999年至今隨釋永信方丈積極參與少林藥局的恢復重建、挖掘整理、研究創新工作和世界非物質文化遺產的申報工作等。精通少林八段錦、少林內功、少林易筋經等相關內功心法；擅長運用針灸推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓博客來網路書局練，運用中藥進行傷後調補；擅長時間養生、運動養生、本草養生。

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  作者： 釋延億    新功能介紹
• 出版社：文經社    新功能介紹
• 出版日期：2012/02/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

證所稅闖關 財金首長皆盼速通過

立法院新會期今天(15日)開議，國民黨總統參選人洪秀柱所提的證所稅修法試圖闖關，朝野備戰。財政部長張盛和表示，現行法案是「先求有再求好」，若能將爭議快速落幕，有助於股市發展。金管會主委曾銘宗也指出，洪版證所稅既符合財政目的、社會公平，也讓股票市場有一定發展空間，希望能儘速通過。

立法院新會期正式開議，國民黨總統參選人洪秀柱所提的證所稅修法試圖闖關，朝野皆下達動員令備戰，成為關注焦點。財政部長張盛和、金管會主委曾銘宗15號出席國民黨團大會受訪時，均對證所稅修法表示看法。

對於外界質疑張盛和過去強推現行證所稅，是導致台股大戶出走的原因，張盛和表示，他上任時是為了收拾殘局，現行法案是「先求有再求好」，爭議確實不斷，既然朝野都想修法，期盼儘速解決爭議，才能對股市有幫助。他說：『(原音)我是先求有再求好，我是收拾，把十幾個版本最後弄成一個版本。所以各有各的說法，這一次至少可以定調，證交稅到底含不含證所稅，讓立法院所有委員們去決定。』

曾銘宗則表示，洪版證所稅符合3個政策目的，他期盼能儘速通過，至於若修法拖延是否會對台股造成影響，曾銘宗則認為，應該不會比現狀更糟。曾銘宗說：『(原音)最壞也不會比現在的情況，現狀更壞，希望洪版的證所稅盡快通過，因為它既符合財政目的、社會公平，也讓股票市場有一定發展空間。』

至於洪秀柱受訪時則表示，黨團大會中，大家決定一致支持她所提的版本，能否順利闖關，就看議事的進行，但她希望15日的院會就能順利過關。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/證所稅闖關-財金首長皆盼速通過-030900113.html

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