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作者： 我是角色
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商品訊息功能:
從飲食和生活等全方位去衰老因，了解正確用藥常識及抗老知識，並積極攝取身體缺乏的營養素，不光只能延緩老化，人更從裡到外年輕健康。
．向失智症、心血管疾病、骨質疏鬆、聽力障礙……老化疾病宣戰
．有助提升抗老化力的蔬菜．水果TOP15
．有助提升抗老化力的湯品．飲品．食譜大公開
→ 抗衰老要從「抗氧化」開始
→ 屏除導致衰老的不良習慣
→ 對提升抗老化力有益的食物
→ 蔬菜水果的神奇回春
→ 防止老化所引起的退化性疾病
→ 對抗皮膚老化、減少皺紋產生
本書特色
吃什麼能讓我更年輕？
一般民眾喜歡購買營養品、補品服用，希望達到強身、年輕的功效，其實真正的事實是，注重平日三餐食材中營養素的攝取，就能夠讓你獲得意料外的效果。例如：芝麻、核桃仁防肌膚抗老化；動物內臟、蘆筍防失智；魚和魚油預防心血管疾病；茄子、海帶防高血壓等。真正了解自己缺少的營養素並從每日飲食中補回來，才是治本且真正對自身長久有益的健康之道，再加上生活作息的抗老調整計畫，讓你（妳）不年輕也難！
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作者： 我是角色
新功能介紹- 出版社：和平國際
新功能介紹博客來網路書局 - 出版日期：2013/03/01
- 語言：繁體中文
抗老力：吃對營養素，讓身體機能變年輕
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內容來自YAHOO新聞
看火星趁5月 火星30日10年來最貼地球
（路透佛羅里達州卡納維爾角19日電）美國國家航空暨太空總署（NASA）今天表示，紅色星球火星本月將來到10年來最近地球的位置，自本週起，觀星族從黃昏到拂曉有機會目睹一場天體秀。
夜空中的火星已經很大顆，隨著地球與火星的位置與太陽逐漸連成一直線，火星看來明亮、火黃。
天空與望遠鏡雜誌（Sky & Telescope）編輯邁可羅伯特（Alan MacRobert）說：「太陽下山後往東南方看，你絕對會看到。」
太陽、地球及火星連成一線約每26個月會發生一次。
NASA表示，30日火星和地球的位置將是10年來最接近。火星距離地球將僅7530萬公里遠。
隨著繞行太陽而位置不斷改變，地球和火星最遠距離約達4億公里。
如果天空晴朗，眾多地區都能在夜晚時看見火星，而且不需望遠鏡或雙筒望遠鏡就能輕易看見。中央社（翻譯）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/看火星趁5月-火星30日10年來最貼地球-085500557.html
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抗老力：吃對營養素，讓身體機能變年輕
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