清蒸料理怎麼做健康又好吃 好書推薦
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清蒸料理怎麼做健康又好吃
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清蒸料理少負擔,營養美味更加分!
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近年注重健康的人越來越多,飲食口味也漸漸調整得越來越清淡,但是「怎麼料理才是最健康?」恐怕是很多人心中的疑惑。想要美味健康兼具,那「清蒸」絕對是最適合的料理方式,不但少油無負擔,更能保留住食材本身的原味和營養。更棒的是,還能省去繁複的烹調程序,簡單烹調,就能吃出食材好滋味。
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本書收錄超過180道家常清蒸料理,教讀者做出健康又好吃的清蒸菜,讓肉類、海鮮、蔬菜或蛋類豆腐等各種食材都能「蒸」得很美味,只要掌握好食材入鍋時間、控制水量和蒸煮時間等重要原則,就是一道色香味俱全的清蒸料理。另外也收錄各種清蒸醬汁的配方,善用這些醬汁,包準讓料理更加分,清爽少油又無負擔!
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主要內容:
少油肉類料理
鮮美海鮮料理
高纖蔬菜料理
軟嫩蛋豆腐料理
附錄:清蒸醬汁
本書特色
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內容來自YAHOO新聞
柯P籲扁迷:快樂過每一天就是對敵人最大報復
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清蒸料理怎麼做健康又好吃
作者: 楊桃文化
新功能介紹- 出版社:楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/03/03
- 語言:繁體中文
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作者: 楊桃文化
新功能介紹- 出版社:楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/03/03
- 語言:繁體中文
清蒸料理怎麼做健康又好吃
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內容來自YAHOO新聞
柯P籲扁迷:快樂過每一天就是對敵人最大報復
新頭殼newtalk
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前總統陳水扁4日晚間出席凱達格蘭基金會募款餐會,但未進入主會場。原本也將出席的台北市長柯文哲則因市議會備詢,拖到7時30多分才抵達會場,而沒有跟陳水扁碰上面。不過,柯文哲致詞時也向阿扁的支持者喊話說,他相信大家今天在這裡都很歡喜,要繼續保持這種態度,「快快樂樂過每一天」,「我認為快快樂樂過每一天就是對敵人最大的報復」。
柯文哲致詞時表示,他的信念永遠不會改變,台灣人要做台灣這片土地的主人,台灣人要決定自己的命運、台灣要建立一個公平正義的國家,這是他最大的願望。
柯文哲說,也許有些風風波波,遇到各種挫折、困難,但他向大家保證,「你們要記住一件事情,如果我有辦法騎『一日雙塔』,大家要相信我的意志力。所以,將來如果有什麼困難,我絕對有辦法一個一個克服過去。」
柯文哲表示,他相信大家今天在這裡都很歡喜,要繼續保持這種態度,「快快樂樂過每一天」,「我認為快快樂樂過每一天就是對敵人最大的報復」。很多事情大家心照不宣,大家繼續打拼。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柯p籲扁迷-快樂過每-天就是對敵人最大報復-123006278.html
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