用毛巾枕治好駝背！超簡單！躺著做就健康賣家強檔

新書用毛巾枕治好駝背！超簡單！躺著做就健康賣家強檔滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!

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購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

用毛巾枕治好駝背！超簡單！躺著做就健康賣家強檔都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

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商品訊息功能:

內容簡介:

頭痛、肩膀僵硬、腰痛、失眠……
這些症狀的元兇都在於「駝背」！

超簡單！躺著做就健康。
利用毛巾枕做運動──讓姿勢更漂亮！
讓你抬頭挺胸！增強體力！

博客來網路書店如果你符合下列任何一個項目，就屬於「駝背」！

當你側身站在鏡子前，發現自己－－
□下顎向前突出（頸部往前傾）
□肩膀向前突出（胸部無法挺起）
□肩胛骨一帶彎曲
□膝蓋無法伸直

百萬暢銷書作者、針灸名醫福辻銳記表示：我們可以自己治好駝背。

到底為什麼會駝背？其中很大的原因在於現代的生活環境和習慣，大多強迫我們垂下視線，使身體往前傾。若是不知不覺養成駝背的習慣的話，不只是外表好看與否的問題，還會因為骨盆和背骨彎曲，導致血液循環不良，以及伴隨而來的內臟疾病。可見駝背的確會對健康造成不利的影響。

博客來書店如果你想治好自己的駝背，便一定要矯正彎曲的骨盆、脊椎和肩胛骨以及鍛鍊能維持「良好姿勢」的肌力。

本書將介紹實際在家中進行改善駝背的運動，結合矯正彎曲、增強肌力基本動作以及特定部位的「毛巾枕運動」，也會教你「毛巾枕」製作方式，以及如何避免駝背再度發生的注意事項，輕鬆運用家裡現有的東西，步驟真的相當簡單，趕快來試試看吧！

希望各位都能治好駝背，並藉著這個機會修復自己的身體，恢復健康的人生。

本書特色

★特色1. 百萬暢銷書作者的最新實證分享，讓你姿勢更漂亮！

★特色2. 使用毛巾枕，躺著做就好，讓你抬頭挺胸、矯正彎曲﹗

博客來網路書局作者簡介

福辻銳記(百萬暢銷書作者、針灸名醫)

出身於福井縣敦賀市，擔任Asuka針灸治療院院長，獲TBS電視台選為五十名日本名醫之一的針灸師。他是日本首位將東洋醫學導入美容領域的人，在針灸之外，他也把脊椎矯正、整體等融入獨自的治療方法，頗受各界好評，同時著有多數關於減重、美容、健康等之書籍。此外，他還經常出現在電視節目和雜誌中。主要著作有《一週腰瘦10公分的神奇骨盆枕：超過180萬人見證， 5分鐘搞定，還可提臀豐胸》、《多按揉腹部，病痛就會遠離你》、《用骨盆枕有效瘦身》等暢銷書。

譯者簡介

涂祐庭

大學畢業於日文科系。起初是因為喜歡一首歌，卻不知道歌詞在唱什麼，而產生自己試著翻譯的念頭。四年級的寒假通過第一份小說試譯後，便走上譯者這條路。目前經手過小說、一般書籍、漫畫等類別，譯作有《黃昏堂便利商店》、《三招舒通股關節，徹底擺脫疼痛!》(健行出版)等十餘本。

博客來

你就是那無所不能的孫悟空：富足之道(下)

淡定，心靈斷捨離：給對生命無力，對生死恐懼的你

心小小的，快樂就大大的

幸福的滋味：苦痛會消失，唯有真愛永留心間！

第一千零一個故事：有時放棄是另一種堅持

我們往往因為得到，而迷失了自我(附專屬筆記本)

動人心弦感性故事60輯

做最好的自己

  • 譯者：涂祐庭
  • 出版社：健行    新功能介紹
  • 出版日期：2013/08/29
  • 語言：繁體中文

用毛巾枕治好駝背！超簡單！躺著做就健康賣家強檔

內容來自YAHOO新聞

謝金燕幫搏版面 差點扒光韋禮安

173公分的韋禮安（左）站在穿高跟鞋的謝金燕身旁，矮了一點點。（粘耿豪攝）中國時報【吳禮強╱台北報導】

當「底迪」遇上「姐姐」，只能被狂吃豆腐！謝金燕12日當韋禮安嘉賓：「今天你如果不做些瘋狂的事，明天應該也沒有版面，你要知道高雄（江蕙）的嘉賓是小Ｓ。」原本放很開的他愣愣地說：「姊姊您吩咐，我脫到只剩內褲也可以。」

謝金燕曾幫羅志祥站台，被他獻吻，韋禮安只敢上前擁抱她，她說：「我有說可以這樣嗎？你覺得這樣就有版面嗎？」作勢檢查他有無８塊肌，「你要脫還是我自己來？我可以從哪下手…你以為我跟小Ｓ一樣喜歡（吃男豆腐）嗎？」

她表演愛道具，昨戴「禁止安靜」頭飾，還把搞笑的「請勿打擾」髮箍戴在他頭上，希望他創作時不被干擾，最後說：「我是逗你的，我很珍惜這樣的音樂人，如果我當嘉賓可以幫到你，也算是功德一件。」她為了給他驚喜，昨由經紀人彩排，也因沒排練，合唱〈姐姐〉時略顯凌亂。

 

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    • 韋禮安放開那女孩演唱會（3） (圖) 1 / 30 中央社 2015年9月12日週六 台北標準時間下午9時26分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

      新聞來源https://tw.news.yahoo.com/謝金燕幫搏版面-差點扒光韋禮安-215004123.html

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