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給中老年人的叮嚀：健康長壽靠自己強檔限時

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內容簡介: 自古以來，我們的祖先積累了豐富的養生經驗；而現代從事老年學研究的科學家，更是得出了一系列研究成果。本書作者將歷史經驗和研究成果揉合在一起，從運動、膳食、心理、睡眠、生活衛生、藥物滋補等方面進行闡述，再三叮嚀讀者，健康長壽是要靠自己努力去實踐，才能健康快樂地安享天年。

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1.健康長壽不是夢
2.運動與健康長壽
3.飲食營養與健康長壽
4.生活、心理與健康長壽
5.定期體檢是健康長壽之必需
6.延緩衰老與健康長壽
7.值得借鑒的長壽經驗

作者簡介

段振離教授

1939年生，河南新鄭人。畢業於河南醫學院醫療系（現鄭州大學醫學部），後又畢業於河南中醫學院“西學中”班、中國科學院心理研究所心理學函授大學，均獲畢業證書。現任河南中醫學院教授，多家民辦大學特聘教授。社會兼職有河南省科普作家協會理事、河南省保健品協會食療與養生專業技術委員會副主任委員、鄭州市營養協會名譽顧問。退休前曾任河南中醫學院中醫系副主任、中醫理論與應用研究所副所長。從事教學、科研、醫療40多年，或科研獎3項，出版著作30餘種，發表學術論文30多篇，科普文章千餘篇，其中有多項獲獎。

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作者：段振離新功能介紹
出版社：宏欣新功能介紹
出版日期：2011/10/01
語言：繁體中文

給中老年人的叮嚀：健康長壽靠自己強檔限時

內容來自YAHOO新聞

警取締八德路違停開到罰單不夠

朴子派出所昨天大力取締朴子市八德路兩側違停車輛，員警開到罰單用盡仍告發不完，駕駛人個個叫好，大讚警方為他們「討回」路權。

新上任的朴子警分局長蘇榮明指出，昨天是因為有人向警方檢舉才告發，未來一星期，警方將先勸導提醒違停在八德路上的駕駛人，等到下月中旬，就會開始全面強制告發，希望有效整頓八德路的交通；至於海通路及朴子果菜市場附近道路的違停問題，因為之前已勸導過，現在只要被員警發現就逕行舉發，沒有勸導期。

朴子市的交通向來飽受市民詬病，尤其是海通路及朴子果菜市場附近道路，經常因民眾任意停車導致交通受阻，市民怨聲連連，常有網友在臉書PO文要求警方加強取締，但因停放的車輛多數是流動性，等到警方抵達前，駕駛人早就駕離，讓處理的員警很頭痛。

八德路因雙向內側車道從早上7點到晚上9點，始終處於違停狀態，加上道路原本就很狹窄，只要外側車道也停車，往來車輛就很難通行，市民多次向警方檢舉，但不同以往的是，警方以前幾乎都是針對被檢舉的車輛開單告發，但昨早朴子派出所接到民眾的檢舉後，員警一一開單告發。員警說，昨早他們帶了1本剩下25張的罰單薄，不到1小時就全部用完。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/警取締八德路違停-開到罰單不夠-231400539.html

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