律動療法:震走疾病,動出健康價格
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內容簡介:
全世界最輕鬆有效的運動──律動享健康,你可以更「被動」一點!
◎專業醫師40多年臨床醫學試驗實證資料深入完整。◎理論與醫學實證兼具,圖片豐富,讓讀者更易了解律動好處、醫療器材發明與應用歷史。
◎內頁彩色印製,重點清晰,輔助說明書中部分實證數據資料,有助讀者理解何謂「律動」。
魯賓(Rubin CT)美國紐約大學石溪分校生物工程所所長
「律動,可能是唯一非藥物的預防肥胖,不是經過代謝途徑,而是經過演化路徑的方法」
麥卡拉(Maikala RV)麻州「自由互助研究機構」研究員
「全身律動會刺激大腦前皮質區,透過神經的活化進而增加大腦血流量與血氧濃度」
真的嗎?!「律動」比「運動」更健康?
透過地心引力的物理作用,順勢改變身體的肌肉骨骼神經系統,更能進一步影響內分泌及其他生理系統,比運動更能促進有益健康的舒爽好生活。
想獲得運動的健康效果,卻動不起來?
「律動健康法」拯救無法運動、懶得動、沒時間運動、只動腦不動腳的所有朋友,不論是垂直律動或水平律動,都找得到嚴謹的科學實證資料,證明律動就有運動效果,而且簡單可靠,不會產生運動傷害。
享受健康,你可以完全不動!
40多年來無數醫學試驗已經證實,透過地心引力的作用,律動可以替你運動,改變身體的肌肉骨骼神經內分泌系統,甚至是幹細胞,達到全面健康的效果。
無法運動?害怕吃藥?懶得運動?
沒有比律動更簡單易做的運動了!你甚至只須坐著或躺著,不需吃藥,不用流汗,就可以輕鬆趕走疾病,重拾健康。功能廣泛,適合全家人一起使用。
0副作用的運動=律動
§律動療法好處多多:
發育期青少年:幫助骨頭發育、刺激長高
久坐上班族:降低下背疼痛、改善慢性疲勞
三十歲以上婦女:增加骨質密度、預防骨質疏鬆、改善身體荷爾蒙
三高族:降低脂肪堆積、改善糖尿病、降低血管疾病、治療高血壓
老年人慢性病:改善帕金森氏症、降低跌倒、提升老人生活質、協助臥床病人復健與改善功能
緊急症狀:增加急救存活率、降低急救後腦血管缺氧、降低急救後急律不整、治療急性腦中風
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www.pressstore.com.tw/freereading/9789868981607.pdf
全世界專家學者肯定律動療法的推薦文:
博客來書店肯恩 Robert L.Kane
美國明尼蘇達州大學教授
「全身律動是先進科學的骨質疏鬆治療方法」
波給特 Bogaerts AC
比利時天主教魯汶大學復健科醫生博客來
「垂直律動對於社區老人是一種有效增加老人心肺功能及肌肉力量的訓練方法」
真木 Otsuki T
美國明尼蘇達州聖凱撒琳大學教授
「全身垂直律動可以快速降低動脈壁硬度」
魯賓 Rubin CT
美國紐約大學石溪分校生物工程所所長
「律動,可能是唯一非藥物的預防肥胖,不是經過代謝途徑,而是經過演化路徑的方法」
米蘭思 Milanese C
義大利維羅納大學教授
「律動訓練會改變身體的組成,降低體脂肪,增加體瘦肉,並增加肌肉力量」
鮑姆 Klaus Baum
德國科倫運動學校運動醫學教授
「垂直律動有效而且成本低廉,可以改善第二型糖尿病患者血糖的有效工具」
麥卡拉 Maikala RV
麻州「自由互助研究機構」研究員
「全身律動會刺激大腦前皮質區,透過神經的活化進而增加大腦血流量與血氧濃度」
嘉曼 Garman R
美國紐約大學醫生
「即使輕微的律動,都可以刺激新骨生成並改變骨頭形態」
約翰生 Johnson AW
美國猶他州楊百翰大學博士
「垂直律動與傳統的阻力訓練不分軒輊,幫助骨科手術後病人恢復功能」
傑力 Alentorn-Geli E
西班牙巴塞隆納大學醫生
「律動加上運動是一種有效改善纖維肌痛的疼痛與疲勞的安全方法」
哈斯 Haas CT
德國歌德大學教授
「律動可以當做物理治療帕金森氏症患者的輔助器材」
金 King LK
加拿大威爾弗裏德?勞裏埃大學教授
「律動是治療帕金森氏症非藥物的替代品」
法哥納里 Fagnani F
羅馬大學教授
「律動增加柔軟性,不僅可以提升運動員的表現,而且可以預防肌肉或韌帶的運動傷害」
哈密達 Hameeda A.A
埃及紮加齊格大學教練
「良好設計的垂直律動是適合體操選手的訓練方法」博客來網路書店
松本 Matsumoto T
日本滋賀大學醫院研究員
「水平律動對於運動困難的心臟病患者是一種替代運動的選擇」
博客來網路書局
福田 Shota Fukuda
日本大阪市掖濟會醫院醫生
「水平律動對於健康人與有冠狀動脈疾病者,都可以改善冠狀動脈功能」
馬丁尼姆立羅 Martínez-Murillo R
西班牙科學院醫生
「結果證明水平律動提供一種新穎、便宜、非侵入性治療中風的選擇」
亞當斯 Jose A Adams
美國邁阿密西奈山醫院教授醫生
「可見在心臟缺氧之前的水平律動處理,可以透過p-Akt路徑,刺激一氧化氮合成酶,增加一氧化氮的分泌,並保護心臟,降低傷害」
宮本 Miyamoto S
日本京都大學醫學院教授、醫生
「使用水平律動治療,對於心絞痛患者,透過中心及周邊血管擴張效果、可以改善運動能力、降低心肌缺氧,及左心室重塑。水平律動可說是一種新穎的心絞痛與陳舊心肌梗塞的輔助治療模式」
利威格 Rittweger J
德國柏林自由大學醫生
「低頻垂直律動可以取代其他運動,不會造成傷害,而且可以治療下背部疼痛」
布盧耶 Olivier Bruyere
世界衛生組織骨關節問題中心博士研究員
「律動可以幫助老人降低跌倒意外,並提升生活品質」
你在忙什麼(精裝典藏版) | 用膽識創造優勢 | ||
想法正確,才有贏的機會 | 天才有什麼 | ||
成功,就是要這樣 | 創造人生亮麗的交叉點(2CD) | ||
達文西給青年人的7堂課 | 發掘心中的成功智慧(2CD) |
- 新功能介紹 作者: 簡志龍
- 出版社:健康希望生物科技股份有限公司 新功能介紹
- 出版日期:2013/09/01
- 語言:繁體中文
律動療法:震走疾病,動出健康價格
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內容來自YAHOO新聞
謝金燕只露…嗆全歌壇最辣 送香蕉神招有笑點
記者林士傑/台中報導
「姐姐」大突破,謝金燕30日身穿要價10幾萬的條紋西裝化身酷帥鬼后,美豔中流露詭異氣氛。她自封鬼姐姐,30分鐘演出內容驚喜連連,不乏脫衣老梗,今晚再送多支大小不一的香蕉玩偶。
謝金燕是妖怪音樂祭2天最終壓軸嘉賓,如同往常跟所有人玩保密戰,造型、歌單至最後一刻才肯透露。相較他組藝人,姐姐有備而來,一頭長灰髮配戴黃金皇冠,雙眼四周畫上黑色眼影,只是跟白色粉底合為一體後倒像是熊貓妝,成為意外亮點。
演唱《要發達》時按照慣例噴發1萬包「發財金」,接著她向另端潮趴舞台嗆聲,「你們愛開趴對不對?好兄弟也愛開趴,那邊很流行電音趴。」遂與6名女鬼軍團帶來《嗶嗶嗶》,掀起首波高潮。而姐姐愛鋪梗,分享一則古老烏日傳說帶出歌曲《內山姑娘要出嫁》。
謝金燕表示很久以前有群女孩扛著掛滿香蕉的杆子,「她們徘徊在橋的那頭,但不害人,後來那堆香蕉被稱為福蕉。」現場加碼送香蕉玩偶,約定歌迷:「帶回家一起睡覺。」而她難得包緊緊,自豪稱:「全台灣歌壇,找不到一兩件包得那麼實,穿那麼多,身材又這麼好的!姐姐只露脖子以上還是這麼好!」獻唱壓軸曲目《姐姐》,後擔心被罰錢,整段演出在晚間10點整結束。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/謝金燕只露-嗆全歌壇最辣-送香蕉神招有笑點-141617880.html
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