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內容簡介:
肩、頸、腰、背痠痛一族的救星來了!
只要改變眼、耳、口、鼻使用法
「身體軸蕊」就能真正放鬆
輕鬆練就「金剛不累之身」!博客來★日本Amazon網路書店 健康養生類 第1名!
★長時間穩居日本各大暢銷排行榜,話題指數No.1!
.電腦3C族用眼不疲勞的工作方式
.鬆弛眼睛肌肉的四個方法
.長時間坐著、站著都不會累的方法
.說話高手不會累的發聲法
.放鬆嘴巴,連帶讓內臟都放鬆的方法
.鬆弛「頭部軸蕊」蝶形骨的拉耳朵運動
.運用「距離感」改善身體不適的方法
.讓頭痛、腰痛等身體疼痛迅速退散的方法
.解除社交緊張感的「肚臍感官」使用法
.讓身心恢復安寧的「吸管呼吸法」你是否有過這樣的經驗?去給師傅按摩完肩頸腰背後,人覺得通體舒暢,可是過不了幾天,身體卻又再度疲累、僵硬。你可能會問,該如何徹底解除這樣的循環呢?博客來網路書局答案很簡單!只要正確使用眼、耳、口、鼻等感官,就能夠解決這個問題。只要輕鬆地使用眼睛或耳朵,矯正姿勢,困擾多年的肩膀酸痛或腰痛問題都能迎刃而解,還能像職業運動選手那樣,靈活地運動身體。本書介紹的方法,任何人都能輕鬆學會。年齡、性別、有無運動經驗都不是問題。當你想做的時候就做,沒有任何限制。沒有硬性規定務必從哪個步驟開始,就從你最喜歡的主題部分開始練習。在宛若壓力鍋的現代生活中,想擺脫陳年疲倦感,獲得解放,正確使用身體感官,培養「安定的身心」正是當務之急。作者簡介博客來書店藤本靖美國羅夫按摩療法認證治療師。日本兵庫縣人,東京大學經濟學系畢業後,進入政府體系的國際金融機構,從事政府開發援助(ODA)相關事務。因工作接觸到人類「心靈與身體的關係」之課題,決定再到東京大學研究所身體教育學研究室深造,研究神經科學。同時還鑽研找出每個人內在潛能的「羅夫按摩療法」(Rolfing Massage),是美國Rolf Institute的認證按摩治療師、日本All Blue羅夫按摩中心負責人。近年來,致力推廣獨創的Home Position(歸零)理論,在日本全國各地舉辦演講活動。著作有《身體的歸零》等書。譯者簡介黃瓊仙輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,喜歡挑戰各種類型的譯著。譯作有:《驚人的視力回復眼球操》、《人生必修的10堂生死課》、《德利特醫生的馬車》、《教室裡的啪啦啪啦神》、《龍臥亭幻想》、《櫃子裡的千代子》、《媒體小舖-不可思議的英文單字》、《掌握亞洲大錢潮》、《前進中國,掌握未來》、《刺激消費,我是主角》、《最新國際金融基本架構入門》、《圖解0-6歲教養百科》、《0.01的視力看世界》等。正朝譯作作品高度超越101大樓的目標邁進。譯文賜教:博客來網路書店sun88@ms15.hinet.net
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- 新功能介紹 作者: 藤本靖
- 譯者:黃瓊仙
- 出版社:橡實文化 新功能介紹
- 出版日期:2013/06/06
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
謝長廷:李登輝說法有討論餘地
(中央社記者葉素萍新竹22日電)前行政院長謝長廷今天說,李登輝做過12年總統,並接受國家禮遇,抒發個人經驗感受,要不要顧慮避免傷害不同經驗的族群,尤其在大陸受日本傷害族群的感情?的確有討論餘地。
前總統李登輝日前接受日本媒體Voice專訪,言論引發爭議。
謝長廷今天透過臉書(facebook)貼文指出,李登輝說當兵時台灣和日本是同一國,和哥哥當兵是為祖國日本打戰而不是抗日。
他說,這是李登輝那一代的經驗事實,但李登輝做過12年總統,並還在接受國家禮遇,抒發個人的經驗和感受,要不要顧慮避免傷害不同經驗的族群,尤其是在大陸受日本傷害族群的感情?「的確有討論餘地」。
謝長廷表示,同樣地,總統馬英九以現任總統的身分,罔顧台灣歷史經驗和大陸的不同,硬要在這裡擴大抗戰紀念,也同樣傷害到許多老輩台灣人的感情。「台灣新時代的領袖要有包容不同歷史經驗的共生智慧,凝聚台灣的力量,而不是逮到機會就咄咄逼人撕裂族群」。1040822
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/謝長廷-李登輝說法有討論餘地-092944677.html
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