37度c年輕10歲的神奇密碼：原來，手腳冷吱吱是多病、發胖又快老的元兇！最新潮流
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內容簡介:
身體暖一點，代謝．免疫．細胞全部活化！
餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？博客來
日本自療暢銷作家 年輕．健康．自然 的生活法則
寒冷是百病之源
暖身力－提高身體溫度，調整「氣．血．水」循環
空腹力－輕微空腹，促進排泄淨化血液依據自身血液內科的專業，作者認為「寒冷」和「飲食過量」會使血液不乾淨而造成疾病，因此只要施行「暖身」以及「適度的空腹」就能簡單幫助身體保持健康，甚至於恢復年輕。本書收錄各種可在生活中施行的暖身空腹法，包括飲食、運動，以及各種養身觀念博客來書店。暖身－溫熱飲品、泡澡、鍛鍊肌肉、保持好奇心……etc
適度的空腹－專業設計空腹菜單，與飲食規劃……etc
只要將這些習慣融入生活當中，血液流動就會順暢，身體自然健康，肌膚與毛髮也會變
得乾淨漂亮。由內到外，自然而然年輕10歲！實踐『石原流暖身少食』帶來的好處
●身體苗條，體態優美
●皮膚充滿彈性不長皺紋與黑斑
●頭髮濃密有光澤
●擁有樂觀好心情
●預防失智症
●改善胃炎、骨質疏鬆、貧血……等各種疾病。作者簡介石原結實石原醫院院長 醫學博士，1948年生於長崎縣。畢業於長崎大學醫學院，專攻血液內科。該院研究所博士班畢業。在以難治疾病的飲食療法而舉世聞名的瑞士Benner醫院，和以長壽而聞名的喬治亞共和國等地研究最新的自然療法。現在，採用當時的研究成果融合中醫觀點在東京開設診所。另外，在伊豆開設診療機構，以「紅蘿蔔蘋果汁」、「運動」、「探討心理層面」來幫助深為疾病所苦的現代人改善健康。也專心致力於寫作，受到有身體「苦痛」的讀者深深的愛戴和支持。著有「早餐只喝薑紅茶的減肥法」、「黑食」、「吃出好體溫」、「體內淨化大作戰」……等暢銷書。博客來網路書局
你的心事，永遠比你還要寂寞：世上沒過不了的事情，只有過不了的心情
| 人生就像煮開水，沸騰前的累積才重要
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給自己最好的禮物：李偉文最想與你分享的60句話
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把幸福踩在腳下
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感謝生命,我還活著：學會享受生命的過程
| 沒有不可能,只有受限的心：超越苦難的生命智慧
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- 作者： 石原結實 新功能介紹
- 譯者：林麗紅
- 出版社：瑞昇 新功能介紹
- 出版日期：2013/04/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
謝霆鋒新節目將開播 張柏芝：兒子看不懂
謝霆鋒主持的料理節目「十二道鋒味2」30日在三亞舉辦開播記者會，同一天張柏芝則在長沙現身「天天向上」錄影現場，被問到前夫節目將開播，是否會讓兩個兒子觀看？她技巧性回答兩個兒子都說英文，中文看不太懂，電視除了英文卡通片，其他節目不太看。隔空較勁意味濃厚。
張柏芝單親媽媽形象鮮明，上節目更大談媽媽經，還穿黑白透視裝抱嬰兒娃娃走秀。她平日雖沒有刻意讓兩個兒子避開媒體鏡頭，但也直言不會讓兒子參加節目，認為孩子太小，不懂演藝圈，將來等小孩長大，會尊重他們是否想當藝人的想法。
謝霆鋒去年在「鋒味」裡大秀廚藝，今年不做西餐，改秀中餐，介紹的美食數量比前一季多3倍，謝霆鋒表示，做中餐不容易，要做的功課遠超過上一季。他笑稱自己以前是個「有點自閉的小朋友」，現在好了一些，希望把學到的精神傳給觀眾。「鋒味2」請到從未上真人秀的楊冪當嘉賓，謝霆鋒表示兩人都是朋友，但外界最關心他的女友王菲是否會現身？謝霆鋒則維持一貫態度稱「這個問題不回答」。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/謝霆鋒新節目將開播-張柏芝-兒子看不懂-160000788.html
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